海外旅行の水道水は飲んでもいい？

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日本人は海外旅行に行くと海外の水道水を飲んでお腹の調子が悪くなる体調不良になりやすい特徴があります。

水道水を飲んでお腹の調子が悪くなる主な要因は、塩素処理していないので水に含まれている細菌が原因です。

海外旅行の水道水の知識について紹介します。

海外の水道水を飲むと体調を崩す可能性があります

海外の水道水

みなさんは、世界中の国の水道水が飲料水として適している国は数える程しかないことをご存じでしょうか？

なぜ、海外の水道水は飲めない国が多いのかというとインフラを整備するのにお金が掛かり浄水の品質が悪いからです。

当たり前のことですが、私たちは水道水を飲んで生活していますので、日本の水道水は飲料水に適していることになります。

そのような飲料水となる水をずっと飲んできた日本人が、飲料水に適してない国の水道水を飲んだらどうなると思いますか？

間違いなくおなかの調子が悪くなることは目に見えています。特にアジア地域の水道水は体調不良になりやすいので絶対に飲まないでください。

海外旅行に行って体調を崩して（お腹の調子が悪くなりすぎて）病院に行く人は結構います。

私も海外旅行に行った時、お腹の調子が悪くなったので日本から持って行った薬を飲んでみました。しかし、全く効き目がなかったので病院に行こうか迷ったことがありましたが、現地で薬を購入して薬を飲んで治しました。

このように、旅行中に辛い事が起きないためにも、水道水は飲むことを控えてどんな銘柄でも構いませんので市販されているミネラルウォーター（飲料水）を購入して必ず飲んでください。

ミネラルウォーターには、炭酸（ガス）ありと炭酸なしの種類があります。日本人が飲みやすい水は炭酸なしの方です。間違えて炭酸ありの方を購入しないようにしてください。

また、水道水の他には、かき氷や生ジュースなどでも体調を崩しやすいですので気をつけてください。

毎日、水ばかり飲んでいたら飽きるという方は、日本からスポーツドリンクの粉（ポカリスエット）やお茶の粉（緑茶や麦茶など）を持って行くのがいいと思います。気分によって作って飲んでください。

水道水は世界中で運営されていますが、いったいどこの国の水道水が安全に飲める品質だと思いますか。

水道水が特に安全な国は主にヨーロッパや日本の水道水です。

ヨーロッパといってもスイスや北欧に限ります。

ヨーロッパや日本の水道水は、手を洗ったりうがいもしてもいいですし、飲むことができる品質なので飲料水に適しています。

ヨーロッパに行かれる方は飲料水は水道水でも大丈夫ですし、水道水が嫌ならミネラルウォーターを購入されてもどちらでも構いません。

なお、ミネラルウォーターを購入する時に気を付けないといけないことは、特にアジア地域に旅行に行かれる方はミネラルウォーターのキャップの封が購入した時点で開いているものがありますのでしっかり確認してください。封が開いているものは水道水が入れられている可能性があります。

海外旅行中の水道水は限られた国でしか飲料水として飲めないことを覚えておいてください。